Detta är helt otroligt – vikten har rasat

Kämpandet med vikten är nästan över

Jag har kämpat med mig själv under flera års tid, försökt träna, banta och allt möjligt för att gå ner i vikt.

I Januari i år började jag ändra lite på min kosthållning och började promenera  mellan 30-45 minuter per dag. Vikten jag startade på var 114kg.

Idag har jag gått ner i vikt
När jag ställde mig på vågen idag, då stod den på 96kg – jag har med andra ord tappat 18kg.

Vad som gjorde mig ännu gladare var när midjemåtten skulle mätas, 93cm.

Summan av viktnedgången

  • Viktstart –  114kg – idag 96kg
  • Midjemått start – ca 115cm – idag 93cm

Detta är ett bevis på att det faktiskt fungerar att gå ner i vikt utan att banta.

Jag har slarvat i perioder, ätit mycket gott och även ganska mycket. Men det fungerade ändå.
Överlycklig är jag, kan knappt tro att det är sant.