Små steg är stora steg

Kraftmätning i steg

Jag har under under den större delen utav mitt liv varit i situationer som jag nästan tävlat med mig själv för att ta mig ur, för på ett eller annat sätt skulle jag ur dem.

Alla gånger fanns misslyckandet där och bet mig i baken, jag fastnade och förträngde händelsen. Det var på det viset jag tog mig ur dem.

Att förtränga något är inte samma sak som att ta sig ur samma situation – men hur ska det då gå till?

Hur ska jag göra?

Det första steget är det som är jobbigast, det mest ansträngande. Det är ofta där som första misstaget begås. För stora kliv = för stora steg. Det är något du måste radera ifrån ditt sinne, små steg, ett åt gången är det som behövs för att fungerande ta sig ur ett problem.

Många gör såhär:

  • Missbrukare.
  • Gör dig av med ditt missbruk.
  • Börja ett rent liv.
  • Hamnar i missbruket igen.

Prova detta istället:

  • Missbrukare.
  • Sök hjälp.
  • Be om råd.
  • Gör dig av med ditt missbruk.
  • Undvik missbruksrelaterade områden/personer.
  • Börja leva annorlunda.
  • Var fri ifrån missbruket.

Enbart exempel

Jag tror på dessa steg ändå. Detta är något som passar i väldigt många situationer, du kan även prova SORK – jag skriver väldigt ofta om just SORK, anledningen till detta är att det är otroligt effektivt. Läs om det här.

Det som är viktigt är att när du är i en situation som du inte lyckas ta dig ur, då kan du behöva hjälp. Det kan handla om annat än droger, tex en person som du mår dåligt utav och inte kan ”bli av med”, ekonomiska problem eller egentligen vad som helst.

Du måste bara lära dig att det är ingen kraftmätning i steg med en annan person som kommer rädda dig, utan de små noga valda stegen som kommer ta dig dit du vill komma.

Vi med ADHD, Tourettes, OCD, Asperger och liknande hamnar väldigt ofta i situationer som inte blev riktigt som vi hade hoppats, då kan SORK vara något som kan hjälpa dig. Det fungerade för mig.