Varierad kost är det bästa

Varierad kost är det bästa

Hur ska man egentligen veta vad som är rätt kost när ingen säger samma sak? Finns det inte något sätt man kan få detta förklarat på ett språk som är enkelt att förstå?

Organisationen Kost och Näring reder ut begreppen

1200 medlemmar har föreningen som har målet att ge oss en helhetssyn på människans hälsa och omvärld.

Kost & näring har 4 huvudområden.

    • Äldreomsorg,
    • förskola/skola,
    • sjukhus
    • och även en grupp för frågor som rör offentlig upphandling.

Det som gör att jag blev såld på detta är när de skrev de magiska orden ”kunskapsutbyte och utveckling” – Just kunskapsutbyte och utveckling är något som jag brinner för, och att hitta en organisation som fokuserar på detta, speciellt inom kost och hälsa gör att jag blir lite extra glad i magen.

Kost och näring är otroligt viktigt för att vi ska kunna leva ett bra liv, kosten är en utav grundstenarna, speciellt för oss med ADHD. Med varierad kost kan våra symptom minska rejält, dock inte försvinna. Men tänk, de kan minska genom varierad kost, visst låter det härligt?

Detta är en Fantastisk organisation som kan hjälpa mycket.