Förkortningar bidrar till ökad röra i huvudet

Jag började för ett tag sedan med att ta tag i detta, mitt mål är ju som bekant att öka på kunskapen och med detta minska på okunskap. Jag har en del här på bloggen som heter förkortningar där jag har börjat lägga in diverse förkortningar med en beskrivning av vad de betyder, flera utav förkortningarna går även att klicka på för att komma till en sida som beskriver dem lite mera ingående.

Klicka här för att kolla in förkortningar

Du har möjligheten till att hjälpa till med detta. Längst ner på sidan kan du kommentera, om du undrar vad någon förkortning betyder eller om du vill dela med dig utav något som saknas får du väldigt gärna göra det,

Visst vore det härligt om flera lär sig att man inte är cool bara för att man vet att KBT står för “Kognitiv beteendete terapi” utan att det coola kommer när du lär dig hur du ska använda det.

Bloggar etiketter: Förkortningar

The post Förkortningar driver mig till vansinne appeared first on Tourettebloggen.se.

Vad är då en hjärtstartare?

Det är precis som det låter, en maskin som hjälper dig att starta ett hjärta,en HLR mackapär. Detta kanske är lite överkurs att ha hemma, det håller jag med om, hjärtstartare pris är ju rätt högt.

Din arbetsplats kan däremot köpa den och då kunna rädda livet på en av dina arbetskamrater. Jag har tack och lov sluppit hamna i en situation på mitt arbete där detta har behövts, men om den dagen kommer vill jag att möjligheten till att rädda dennes liv ska finnas.

Har du någon erfarenhet av en hjärtstartare?

Finns det någon hjärtstartare på ditt jobb? Hur tycker du att det fungerar med den?

Många tänker att det är onödiga pengar att lägga ut, men tänk efter lite. Kan vi verkligen värdera ett liv i pengar? Jag tycker inte det och jag vet att många håller med mig.

Jag röstar för hjärtstartare, men som jag skrev tidigare: På din arbetsplats, att ha en sådan hemma ökar nog risken för oss hypokondriker att känna efter lite för mycket.

HLR på en frisk kropp kan ju vara lite onödigt.

Bloggar etiketter: Första hjälpen, hjärtstartare, HLR

The post Hjärtstartare – Rädda ett liv appeared first on Tourettebloggen.se.

Psykomotorisk  hämning

Selektiv mutism kan ses som en psykomotorisk hämning vilket väldigt kortfattat innebär ett beteendesymtom  som innebär att personens motoriska och mentala förmåga blir långsammare.

SM kännetecknas även genom att ens barn talar obehindrat i hemmet men i sociala sammanhang är tyst, personer med detta uppfattas ofta som väldigt blyga men är mycket mer omfattande än ”blyghet” , det är även väldigt vanligt att personer med SM uppfyller kriterierna för social fobi.

Enligt en stor studie i Los Angeles 2002 är SM vanligare än autism, allvarligare depressioner, tourettes syndrom och OCD.
7 av 1000 enligt rapporter ska ha Selektiv mutism.

Selektiv mutism i tv

Karaktären Raj Koothrappali i komediserien “The big bang theory” har selektiv mutism vilket visar sig då han inte kan prata med kvinnor om han inte har alkohol i kroppen. Det framkommer flera gånger under serien att han har just SM, de lägger fram det hela på ett komiskt sätt men ändå visar de en seriös sida utav det.

Pauline Wågström driver en fantastisk blogg

“Att leva med autism och selektiv mutism” – Det handlar Pauline Wågströms blogg om. En öppen, ärlig och mycket fin blogg som ger dig en mycket bra inblick i hur livet kan vara när man lider mycket utav ångest och andra problem.

Förutom att blogga har Pauline även hunnit med att ge ut flera böcker. Dessutom är hon även modell och skådespelerska. Hon är ett mycket bra exempel på att livet inte är slut bara för att man är diagnostiserad. Jag rekommenderar dig att kolla hennes blogg: Pauline Wågström.

Bloggar etiketter: Pauline Wågström, Psykomotorisk hämning, Raj Koothrappali, Selektiv mutism

The post Vad är egentligen selektiv mutism? appeared first on Tourettebloggen.se.

Jag skrev för ett tag sedan ett inlägg som heter: Lär dig hantera din ekonomi – Tips för de med ADHD där jag tog upp några olika steg i hur man kan göra för att undvika att hamna i de lägen som gör att man kanske åker på en negativ markering i ett register som man helst vill undvika.

Ekonomi och ADHD

Du har troligtvis hört allt redan:

• Planera
• Spara
• Jobba

• Man måste ju planera,
• alla kan inte jobba.
• Spara är en omöjlighet för många,

Det är inte enkelt. Men om man nu har dessa problem då får man börja söka efter hjälp som faktiskt finns. Du måste helt enkelt svälja din stolthet.

Att be någon om hjälp kan vara riktigt jobbigt, pinsamt, svårt eller vad man nu känner att det är. Om du har svårigheter, då är det inte skamligt att be om hjälp. Om du däremot undviker att fråga eller helt enkelt väntar för länge, då kan du hamna i en situation som blir väldigt svår att ta sig ur.

Jag själv har bett om hjälp, det bar emot men nu på efterhand känns det som ett av de smartaste valen jag gjort i mitt liv. Jag har nämligen börjat förstå lite hur det fungerar.

Vad för hjälp finns att få?

• Arbetsterapeuter hjälper dig bland annat med att strukturera upp din vardag, där innefattas även ekonomi.

Det finns mer hjälp att få, inom många områden men nu väljer jag Ekonomi och ADHD vilket minskar listan en del men det gör den inte mindre viktig för det.

Bloggar etiketter: ADHD, arbetsterapeut, Ekonomi, Lär dig något nytt

The post Ekonomi och ADHD – Det finns hjälp att få appeared first on Tourettebloggen.se.

Tandvårdsstöd om man har en funktionsnedsättning

Kostnaden för tandvård tenderar att skjuta i taket för många, vissa grupper är mer utsatta än andra vilket resulterar i att personen helt enkelt blir skuldsatt eller struntar i att gå till tandläkaren.

Det finns hjälp att få:

1. Börja med att höra med din läkare om du tillhör skaran som är berättigad detta ekonomiska stöd för tandvård. Om du är berättigad skriver din läkare ett intyg där din sjukdom och funktionsnedsättning beskrivs.
2. Detta intyg skickas till landstinget eller regionen som har hand om tandvården där du bor.
3. Om du blir beviljad tandvårdsstöd får du ett tandvårdskort, detta ska du alltid visa till din tandläkare/tandhygienist. Då blir avgiften för tandläkarbesöket samma som inom sjukvården. Fördelen med detta är att även högkostnadsskydd och frikort gäller vilket innebär att när du har kommit upp i en viss summa blir besöken kostnadsfria.

Om du är berättigad detta och är i behov utan det då är detta en fantastisk lösning för din plånbok. Ett vanligt tandläkarbesök kostar skjortan för de flesta även om man ofta bara gör en vanlig undersökning.

Det finns mycket bidrag och stöd

Försäkringskassan och landstinget hjälper ofta till om behov finns, speciellt när det handlar om funktionsnedsättningar. Även om folk pratar illa om dem finns det väldigt många som är väldigt nöjda med den hjälp som man faktiskt får.

Strunta i vad du hör ryktas på stan, försäkringskassan är inga vilddjur, de gör bara sitt jobb och kan tyvärr inte glädja alla. Det finns alltid någon som kommer i kläm, men det betyder inte att alla gör det. Det skadar ju inte att ansöka.

•  Kolla även in guiden för förebyggande sjukpenning

Bloggar etiketter: Funktionsnedsättning, Landstinget, tandhygienist, Tandläkare, tandvårdsstöd

The post Tandvårdsstöd och funktionsnedsättning appeared first on Tourettebloggen.se.

Många som arbetar undviker ofta behandling eftersom den ofta är dagtid vilket resulterar i förlorad inkomst. Förebyggande sjukpenning ersätter dig för förlorad inkomst under själva behandlingen.

Hur ansöker om jag förebyggande sjukpenning?

Du behöver en ansökan som du fyller i och ett särskilt läkarutlåtande gällande förebyggande sjukpenning.

Ansökan och läkarutlåtandet ska du skicka till Försäkringskassans inläsningscentral, 839 88 Östersund.

Har jag rätt till förebyggande sjukpenning?

• En läkare har konstaterat en höjd sjukdomsrisk.
• Sjukdomen som du riskerar att få är sådan att den förväntas sätta ned din arbetsförmåga.
• En läkare har ordinerat behandlingen.

Om dessa punkter gäller dig, då tycker jag att du ska göra ett försök till att få ersättning. Om du nu skulle bli nekad, då har du ändå försökt och det är riktigt stort för många.

Har du råd att vara sjuk?

Många i Sverige lever med en låg inkomst och har helt enkelt inte råd att vara sjuk eller ledig. Inte ens när det handlar om riktigt viktiga saker som ens hälsa. Förebyggande sjukpenning hjälper dig att inte förlora någon ersättning.

Tänk om du en timma per vecka går på behandling, förutom själva behandlingstillfället behöver du åka ifrån jobbet i god tid för att inte komma försent. Ansökan gör du ifrån att du stämplar ut ifrån jobbet fram tills du kommer tillbaka. Det kan röra sig om 1 tim 30 minuter, eller kanske 2 timmar. Det blir en hel del pengar som du förlorar på det.

Försäkringskassan är fantastiska. Om du inte vet hur du ska fylla i ansökan, då ringer du till dem. Om det inte går att lösa via telefon, då får du sitta tillsammans med dem och med deras hjälp fylla i blanketten.

Ladda ner ansökan här

Bloggar etiketter: Behandling, Ekonomi, förebyggande sjukpenning, Försäkringskassan, Lär dig något nytt, Pengar, vardag

The post Förebyggande sjukpenning – Har du missat detta? appeared first on Tourettebloggen.se.

Det finns massvis med receptfria mediciner att köpa på apoteket eller i vissa butiker som fungerar toppen för vissa medans andra har lite större problem med detta och behöver jobba lite extra med att slippa drabbas hårt som många tyvärr gör allt för ofta.

Pollensäsongen är här – 10 kanontips som skyddar dig

1. Tvätta håret innan du går och lägger dig. Det samlas mycket pollen i håret, speciellt i den långa svallet som många har. Tvättar du håret på kvällen då slipper du känna av resterna utav dagens skörd under natten.
2. Häng tvätten inomhus, i en källare eller torkrum eller vad som helst som minskar risken att kläderna suger upp massa pollen.
3. Köp ett pollenfilter till bilen, då störs du mindre när du kör.
4. Vädra sent på kvällen, när daggen har fallit. Då är det mindre polen i luften.
5. Klipp gräset ofta, det gömmer sig mängder av pollen i stråna. Låt det aldrig växa sig långt.
6. Motionera tidigt på morgonen eller sent på kvällen när det finns mindre pollen i luften.
7. Använd solglasögon när du motionerar för att slippa få pollen i ögonen.
8. Motionera i ett lugnt tempo. Ju mer du anstränger dig desto mer pollen drar du ner i lungorna. Om du medicineras mot detta kan du köra på lite hårdare.
9. Skogspromenader efter regnet. Då är luften frisk och nästan helt fri ifrån pollen.
10. Kör bil med stänga fönster. Då får du in mindre pollen i bilen.

Har du några tips som du kan dela med dig utav när det handlar om pollen? Skriv en liten kommentar då.

Bloggar etiketter: Allergi, motionera, pollen, pollenallergi, solglasögon, Tips, tvätt

The post Pollensäsongen är här – 10 kanontips som skyddar dig appeared first on Tourettebloggen.se.

Mobbning är ett utav problemen som ofta hänger kvar, är det en person som tidigare blivit utsatt för detta  och har vanan inne att låsa de känslor som blossas upp på insidan för att vuxna inte blir utsatta. Detta är inte ok, det spelar inte någon som helst roll om du är vuxen eller barn. Mobbning är inte ok.

Hur ska man gå till väga med att utrota den vuxenmobbning som finns? Det finns inga genvägar, samma procedurer som i skolan. Nu kanske man inte riktigt går till den längsta på jobbet för att gråta ut mot dennes axel för att “jätten på lagret” ska puckla på den elake.

Det finns andra vägar att gå för att, men prata med någon är ett krav för att något ska kunna hända. Om din arbetsplats är lite större (minst 5 arbetare ska sysselsättas) då har ni något som kallas för skyddsombud. Deras uppgift innefattar inte enbart att hålla koll på säkerheten bland maskiner eller liknande på arbetsplatsen, utan även för den psykosociala biten där bland annat mobbning eller kränkning ingår.

När en arbetsplats har personal som utsätts mycket för stress, mobbning och andra arbetsmiljöproblem, då kan en psykosocial skyddsrond vara något som är aktuellt.

• Medarbetarenkäter
• Utvecklingssamtal
• Arbetsplatsträffar med dialog kring arbetsmiljö

Det är otroligt viktigt att det fungerar på en arbetsplats, mobbning är något som framkallar stress och ångest hos många och då blir arbetsmiljön inte säker. Därför är det viktigt att man håller en dialog om detta.

Ta det första steget, prata med skyddsombudet på din arbetsplats om detta. Du har all rätt att må bra på din arbetsplats och alla vill givetvis att det ska fungera och att välmående ska finnas. Om du ser någon som blir utsatt för kränkningar, prata även då med skyddsombudet, h*n kommer att gå vidare med detta till chefen och då kommer något att hända. Alla har samma värde, just därför har alla rätt att må bra.

Bloggar etiketter: arbetsplats, Mobbning, psykocial, psykosocialarbetsmiljö, skyddsombud, vuxenmobbning

The post Även vuxna blir mobbade – Glöm inte bort de stora barnen appeared first on Tourettebloggen.se.

Psykopati uppfattas ofta som en grövre variant av antisociala personlighetsstörning. Dessa personer sällan ångest eller empati. Likgiltighet efter att ha stulit, sårat eller svikit någon visas ofta. De är även ofta väldigt manipulativa och impulsiva de brister även i ansvar och planering.

Antisocial personlighetsstörning är vanligare hos män än kvinnor enligt Patricia B. Sutker (Amerikans författare) som uppger att 3% av den manliga befolkningen kunde diagnostiseras med detta medan endast 1% utav kvinnorna passade in i kriterierna.

Diagnosen kan endast sättas på en vuxen men är starkt förknippad med en uppförandestörning ifrån tidigare ålder.

Diagnostiseringskriterier, DSM-IV-TR

A. Det finns ett mönster av ringaktning mot andra människor vilket pågått sedan 18 års ålder vilket är indikerat av minst tre av följande:

1. Misslyckande med att följa sociala normer med respekt för lagliga beteenden indikerat av upprepade handlingar som legat till grund för gripande.
2. Falskhet, indikerat av upprepade lögner, användande av alias eller att ha lurat andra för egen personlig vinnings skull.
3. Impulsivitet eller misslyckande med att planera i förväg.
4. Irritabilitet och aggressivitet indikerat av upprepade slagsmål eller överfall.
5. Vårdslöshet och bristande respekt inför egen och/eller andras säkerhet.
6. Ihärdig vårdslöshet indikerat av upprepade misslyckanden i att ha koncist arbete.
7. Brist på samvete indikerat av bortrationalisering eller oberördhet av att man behandlat någon illa, skadat, eller stulit från någon annan.

B. Individen är minst 18 år (för personer under 18 år se uppförandestörning).

C. Det finns indikatorer för uppförandestörning före 15 års ålder.

D. De antisociala beteendena finns inte exklusivt under schizofreni eller en manisk episod.

Vad orsakar Antisocial personlighetsstörning?

Denna personlighetsstörning uppstår i en komplex interaktion mellan gener och social miljö, även neurobiologiska skillnader kan vara bidragande till detta.

Uppfostran är bidragande,  tex om ett barn får sin vilja igenom av att bråka kan utveckla trotssyndrom (ODD) eller en uppförandestörning som i vuxen ålder kan övergå till antisocial personlighetsstörning.

Bloggar etiketter: Antisocial personlighetsstörning, DSV-IV, Lär dig något nytt, odd, Patricia B. Sutker, Psykopat, trotssyndrom, upförandestörning

The post Vad innebär Antisocial personlighetsstörning? appeared first on Tourettebloggen.se.

 Inte ens kändiseliten slipper undan – Bokstäverna finns där, kändis eller inte

Det vet vi ju innerst inne, de är ju precis vanliga människor som har kämpat eller haft lite mer tur än vi andra. Alla kan ju inte agera eller sjunga (pekar på mig själv) utan har helt enkelt någon annan talang att skryta med, jag till exempel är en höjdare på att zappa mellan kanalerna på tv.

Jag tänkte inte gå in allt för djupt på kändisarna i listan som följer utan skriver helt enkelt namnet och vad de “lider” utav. Detta är för att man ska få se att man kan lyckas även om man har något som inte faller inom den ram som många andra gör.

• Lady Gaga – Kronisk depression
• Megan Fox – OCD
• Russel Brand – Bipolär
• Robbie Williams – Bipolär
• Charlie Sheen – Psykisk kollaps (duh)
• Justin Timberlake – OCD, ADD
• LeAnn Rimes – Ångest
• Kim Basinger -Agrofobi
• Mel Gibson – Depression
• Jim Carrey – Depression
• Michael Sweet – ADHD, OCD

Detta är några relativt välkända personer, visst är det skönt att veta att de inte är lika perfekta som man kan tro när man ser dem i någon skvallerblaska eller på röda mattan.

Nu använder vi detta som en morot

• Jim Carrey (som är en utav de roligaste personer jag känner till) lider utav depression, då kan väl även du som lider utav detta vara rolig?
• Kim Basinger, torgskräck. Wow, en person som ofta syns i media som lider utav detta, imponerande.
• Justin Timberlake som är både en riktigt bra artist och skådespelare, tänk han har OCD och ADD.
• Michael Sweet har både OCD och ADHD och har ändå lyckats vara en relativt stor artist i 30 år och rest jorden runt för att underhålla oss på scen med sin 3 bandmedlemmar.

Använd det som många ser som en svaghet som en styrka istället, det vinner vi på kolla bara på listan igen. Det finns ju otroligt många fler än dessa, många fler.

Bloggar etiketter: ADD, ADHD, Agrofobi, Ångest, Bipolär, Charlie Sheen, Depression, Jim Carrey, Justin Timberlake, Kim Basinger, Lady Gaga, Lär dig något nytt, LeAnn Rimes, megan fox, Mel Gibson, Michael Sweet, OCD, Psykisk kollaps, Robbie Williams, Russel Brand, vardag

The post Inte ens kändiseliten slipper undan – Bokstäverna finns där, kändis eller inte appeared first on Tourettebloggen.se.