En person som jag börjar tycka mer och mer om brukar ha relativt intressanta dialoger med mig, idag sa han till mig (efter att ha läst bloggen några gånger) att innan sommaren ska han ha lyckats få min självkänsla att bli bättre. Jag blev väldigt…
Självhjälp Archives - Tourettebloggen.se
Att ha ångestattacker är ingen höjdare, varje sig de är stora eller små. Hur ska man göra för att kunna ta sig förbi en ångestattack på ett enkelt sätt? Jag vill inte göra dig ledsen nu, men det finns inget enkelt sätt. Vad som kan…
Något som man har väldigt svårt att inse när panikångesten attackerar är att den inte är oändlig. Den pågår inte för evigt även om det ofta känns som det. Det enklaste sättet jag kan beskriva det på är med detta mycket fina diagram. Till mitt…
Uppgifter att utföra men den inre oron är för jobbig Detta är något jag tampas med i stort sett varje dag, otroligt jobbigt att alltid känna denna ångest som kryper omkring i kroppen med allt som det medför. Du har uppgifter att slutföra men ångesten…
Tänker inte folk på vad de säger någon gång alls? Detta citat kommer ifrån familjeliv där det skrevs på ett ganska intressant inlägg, sen kommer denna kommentaren. Jag tror inte personen ifråga menade någonting illa, men jag tog lite illa upp för den. Jag antar att…
Kraftmätning i steg Jag har under under den större delen utav mitt liv varit i situationer som jag nästan tävlat med mig själv för att ta mig ur, för på ett eller annat sätt skulle jag ur dem. Alla gånger fanns misslyckandet där och bet…
Hur tar man sig ur detta? Att vara i en depression är inga enkla saker, det är otroligt krävande för både personen som lever i det och även de som man lever med. Det är inte på det viset att en deprimerad är egoistisk och…
Jag vill inte göra något alls Inte ens tvn känns lockande. Vill inte sitta och inte vilja göra något heller. Det blir lite rundgång. Detta är vanligt för mig. Tristess, allt suger. Finns verkligen inget som är roligt eller lockande. Vad gör man i det läget?…
